5.1 km | 00:22:18 | 04:23/km日期: 2020-06-23 17:45 - 平均心率: 144 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 65%
Pace: 05'57" / 04'21" / 04'18" / 04'19" / 04'20" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" | 83 / 5083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
348.04 km 
Nike zoom fly3 累積 :
1270.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 04'21" | 00:10'18" |
| 3 | 04'18" | 00:14'36" |
| 4 | 04'19" | 00:18'55" |
| 5 | 04'20" | 00:23'15" |
| 5.1 | 04'11" | 00:23'36" |
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