Kerry 2014/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

Kerry 新竹
ID 177206

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

日期: 2014-08-03 17:58 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 04'53" / 05'10" / 05'00" / 05'10" / 05'10" / 05'20" / 05'10" / 05'20" / 05'20" / 05'21" / 05'53" /

8月累積里程 : 90.77 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'10"	00:10'03"
3	05'00"	00:15'03"
4	05'10"	00:20'13"
5	05'10"	00:25'23"
6	05'20"	00:30'43"
7	05'10"	00:35'53"
8	05'20"	00:41'13"
9	05'20"	00:46'33"
10	05'21"	00:51'54"
10.1	05'17"	00:52'41"

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