陳育宗 2020/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳育宗台中
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7.7 km | 00:56:50 | 07:25/km

日期: 2020-06-24 20:13 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'05" / 06'37" / 07'18" / 08'03" / 06'52" / 06'16" / 07'11" / 11'30" /

基本訓練

6月累積里程 : 147.62 km

Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 : 1189.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

柯博芳和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'37"	00:13'42"
3	07'18"	00:21'00"
4	08'03"	00:29'03"
5	06'52"	00:35'55"
6	06'16"	00:42'11"
7	07'11"	00:49'22"
7.6	11'35"	00:56'51"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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