13.0 km | 01:07:06 | 05:09/km日期: 2020-06-24 04:31 - 地點: 跑步機 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 141 - 卡路里: 735 Cal - 平均步頻: 208
Pace: 05'25" / 05'27" / 05'27" / 05'27" / 04'23" / 04'55" / 04'59" / 04'28" / 04'58" / 05'09" / 05'31" / 05'28" / 05'28" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+01'04") | 4000 / 4000 |
| 2 | | 04'22" | 1141 / 5141 |
| 3 | | 05'53" (+01'31") | 339 / 5480 |
| 4 | | 04'26" (+00'04") | 1124 / 6605 |
| 5 | | 05'52" (+01'30") | 340 / 6945 |
| 6 | | 04'30" (+00'08") | 1107 / 8053 |
| 7 | | 05'52" (+01'30") | 340 / 8393 |
| 8 | | 04'30" (+00'08") | 1110 / 9503 |
| 9 | | 05'50" (+01'28") | 342 / 9845 |
| 10 | | 05'29" (+01'07") | 3159 / 13004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
321.16 km 
Skechers GO run 4 累積 :
2189.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'27" | 00:10'52" |
| 3 | 05'27" | 00:16'19" |
| 4 | 05'27" | 00:21'46" |
| 5 | 04'23" | 00:26'09" |
| 6 | 04'55" | 00:31'04" |
| 7 | 04'59" | 00:36'03" |
| 8 | 04'28" | 00:40'31" |
| 9 | 04'58" | 00:45'29" |
| 10 | 05'09" | 00:50'38" |
| 11 | 05'31" | 00:56'09" |
| 12 | 05'28" | 01:01'37" |
| 13 | 05'28" | 01:07'05" |
| 13.0 | 03'24" | 01:07'06" |
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