7.0 km | 00:46:48 | 06:40/km日期: 2020-06-26 06:03 - 平均心率: 141 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 7818 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 06'38" / 06'49" / 06'31" / 06'27" / 06'27" / 05'48" / 06'39" / 211'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+02'23") | 1006 / 1006 | 160 / 94 |
| 2 | | 07'02" (+02'49") | 1009 / 2016 | 170 / 83 |
| 3 | | 06'27" (+02'14") | 1005 / 3021 | 164 / 93 |
| 4 | | 06'25" (+02'12") | 1000 / 4022 | 164 / 94 |
| 5 | | 06'43" (+02'30") | 1004 / 5026 | 171 / 86 |
| 6 | | 06'50" (+02'37") | 1009 / 6036 | 167 / 87 |
| 7 | | 06'21" (+02'08") | 1007 / 7044 | 168 / 93 |
| 8 | | 04'13" | 7 / 7051 | 120 / 197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 78.65 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'49" | 00:13'27" |
| 3 | 06'31" | 00:19'58" |
| 4 | 06'27" | 00:26'25" |
| 5 | 06'27" | 00:32'52" |
| 6 | 05'48" | 00:38'40" |
| 7 | 06'39" | 00:45'19" |
| 7.0 | 187'45" | 00:46'48" |
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