陳育宗 2020/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳育宗台中
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7.6 km | 01:01:03 | 08:02/km

日期: 2020-06-30 22:22 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'14" / 06'52" / 05'51" / 05'45" / 06'00" / 13'01" / 06'22" / 16'55" /

基本訓練

6月累積里程 : 147.62 km

Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 : 1189.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'52"	00:14'06"
3	05'51"	00:19'57"
4	05'45"	00:25'42"
5	06'00"	00:31'42"
6	13'01"	00:44'43"
7	06'22"	00:51'05"
7.6	17'01"	01:01'04"

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朋友動態

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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