Samantha Huang 2020/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Samantha Huang 新北市
ID 213109

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9.0 km | 01:10:08 | 07:46/km

日期: 2020-06-24 22:24 - 地點: 新月橋 Crescent Bridge - 卡路里: 486.201 Cal

Pace: 07'35" / 07'49" / 07'55" / 07'00" / 07'46" / 07'32" / 08'14" / 08'02" / 08'08" / 04'40" /

跑步訓練9km（堤外）
31°C，RH78%，
換算出的熱指數近41°C…

生命誠可貴，9K收工～

69/90

6月累積里程 : 90.57 km

Locomo 上傳 | 4 years ago

, 洪智文和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'49"	00:15'24"
3	07'55"	00:23'19"
4	07'00"	00:30'19"
5	07'46"	00:38'05"
6	07'32"	00:45'37"
7	08'14"	00:53'51"
8	08'02"	01:01'53"
9	08'08"	01:10'01"
9.0	04'39"	01:10'08"

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