6.2 km | 00:39:39 | 06:22/km日期: 2020-06-26 05:47 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 05'15" / 06'44" / 06'56" / 06'20" / 06'08" / 06'31" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+02'47") | 219 / 6219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
148.88 km 
MIZUNO WAVE RIDER 23 小酒紅 累積 :
2347.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 06'44" | 00:11'59" |
| 3 | 06'56" | 00:18'55" |
| 4 | 06'20" | 00:25'15" |
| 5 | 06'08" | 00:31'23" |
| 6 | 06'31" | 00:37'54" |
| 6.2 | 08'40" | 00:39'48" |
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