alan huang 2014/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

alan huang 高雄
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7.6 km | 01:02:35 | 08:13/km

日期: 2014-10-12 06:21 - 地點: 墾丁白砂灣公路 - 天氣: 好 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 07'02" / 07'24" / 08'04" / 10'01" / 08'45" / 08'38" / 08'22" / 07'05" /

墾丁還是這一段最好跑，沒什車又有遮陽，有微風，還有浪聲。讚啦！

10月累積里程 : 71.50 km

Mizuno Rider 17 累積 : 1390.2 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

呂明潤, Duke Cheng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'24"	00:14'26"
3	08'04"	00:22'30"
4	10'01"	00:32'31"
5	08'45"	00:41'16"
6	08'38"	00:49'54"
7	08'22"	00:58'16"
7.6	07'05"	01:02'35"

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