5.1 km | 00:52:58 | 10:19/km日期: 2020-06-29 19:53 - 平均心率: 117 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 11'53" / 09'58" / 09'58" / 10'19" / 08'43" / 15'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'29" (+06'07") | 400 / 400 |
| 2 | | 12'53" (+06'31") | 400 / 800 |
| 3 | | 13'13" (+06'51") | 55 / 855 |
| 4 | | 06'30" (+00'08") | 400 / 1255 |
| 5 | | 06'22" | 31 / 1287 |
| 6 | | 14'31" (+08'09") | 400 / 1687 |
| 7 | | 14'58" (+08'36") | 36 / 1723 |
| 8 | | 06'32" (+00'10") | 400 / 2123 |
| 9 | | 06'27" (+00'05") | 31 / 2155 |
| 10 | | 14'00" (+07'38") | 400 / 2555 |
| 11 | | 14'34" (+08'12") | 36 / 2591 |
| 12 | | 06'54" (+00'32") | 400 / 2991 |
| 13 | | 06'41" (+00'19") | 400 / 3391 |
| 14 | | 06'51" (+00'29") | 62 / 3453 |
| 15 | | 14'36" (+08'14") | 400 / 3853 |
| 16 | | 15'48" (+09'26") | 46 / 3900 |
| 17 | | 07'00" (+00'38") | 400 / 4300 |
| 18 | | 06'38" (+00'16") | 400 / 4700 |
| 19 | | 06'52" (+00'30") | 43 / 4743 |
| 20 | | 14'53" (+08'31") | 387 / 5130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 200.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 09'58" | 00:21'51" |
| 3 | 09'58" | 00:31'49" |
| 4 | 10'19" | 00:42'08" |
| 5 | 08'43" | 00:50'51" |
| 5.1 | 15'39" | 00:52'54" |
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