James Lin 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

James Lin 嘉義
ID 55374

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7.3 km | 00:39:37 | 05:26/km

日期: 2014-10-14 17:47 - 地點: 港坪 - 天氣: 晴 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 57%

Pace: 05'36" / 05'19" / 05'22" / 05'19" / 05'34" / 05'20" / 05'23" / 05'59" /

10月累積里程 : 49.58 km

MIZUNO WAVE ENDEAVOR 2 累積 : 896.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jiang Chiyuan , 陳小山（河馬跑不快）和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'19"	00:10'55"
3	05'22"	00:16'17"
4	05'19"	00:21'36"
5	05'34"	00:27'10"
6	05'20"	00:32'30"
7	05'23"	00:37'53"
7.3	05'59"	00:39'37"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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