6.1 km | 00:42:01 | 06:51/km日期: 2020-07-01 19:54 - 平均心率: 156 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'23" / 06'58" / 07'15" / 06'39" / 06'13" / 06'32" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+01'36") | 128 / 6128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 57.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'58" | 00:14'21" |
| 3 | 07'15" | 00:21'36" |
| 4 | 06'39" | 00:28'15" |
| 5 | 06'13" | 00:34'28" |
| 6 | 06'32" | 00:41'00" |
| 6.1 | 07'54" | 00:42'01" |
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