5.0 km | 00:56:52 | 11:21/km日期: 2020-07-01 06:27 - 平均心率: 109 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 13444 - 平均步頻: 236 - 平均步幅: 37 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 13'23" / 10'49" / 10'58" / 10'58" / 10'32" / 40'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'25" (+02'53") | 1001 / 1001 | 224 / 33 |
| 2 | | 10'44" (+00'12") | 1001 / 2003 | 244 / 38 |
| 3 | | 10'59" (+00'27") | 1000 / 3004 | 242 / 37 |
| 4 | | 10'57" (+00'25") | 1000 / 4005 | 239 / 38 |
| 5 | | 10'32" | 1000 / 5006 | 234 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 151.80 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'23" | 00:13'23" |
| 2 | 10'49" | 00:24'12" |
| 3 | 10'58" | 00:35'10" |
| 4 | 10'58" | 00:46'08" |
| 5 | 10'32" | 00:56'40" |
| 5.0 | 34'28" | 00:56'52" |
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