6.5 km | 00:52:15 | 07:59/km日期: 2020-07-02 05:51 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 12'06" / 09'52" / 07'25" / 06'23" / 05'54" / 07'17" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'05" (+06'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'51" (+03'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'13") | 544 / 6544 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
143.18 km 
asics TJG741-9001 累積 :
13785.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'06" | 00:12'06" |
| 2 | 09'52" | 00:21'58" |
| 3 | 07'25" | 00:29'23" |
| 4 | 06'23" | 00:35'46" |
| 5 | 05'54" | 00:41'40" |
| 6 | 07'17" | 00:48'57" |
| 6.5 | 06'05" | 00:52'16" |
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