Allen Huang 2014/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang 台南
ID 82968

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11.5 km | 01:00:06 | 05:12/km

日期: 2014-10-12 16:22 - 卡路里: 790 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58%

Pace: 04'31" / 04'50" / 04'49" / 04'41" / 04'40" / 05'40" / 05'39" / 05'21" / 05'10" / 05'10" / 05'19" / 07'48" /

10月累積里程 : 164.33 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

許哲銘, 台南德哥和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	04'50"	00:09'21"
3	04'49"	00:14'10"
4	04'41"	00:18'51"
5	04'40"	00:23'31"
6	05'40"	00:29'11"
7	05'39"	00:34'50"
8	05'21"	00:40'11"
9	05'10"	00:45'21"
10	05'10"	00:50'31"
11	05'19"	00:55'50"
11.7	05'49"	01:00'06"

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