Showfree Lu 2020/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

Showfree Lu 基隆
ID 399600

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10.6 km | 01:19:07 | 07:26/km

日期: 2020-07-04 05:31 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 06'26" / 06'25" / 07'06" / 07'11" / 07'23" / 07'25" / 07'40" / 07'48" / 08'36" / 07'48" / 08'26" /

7月累積里程 : 189.46 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 14 SW 累積 : 618.5 km

Strava 上傳 | 4 years ago

誌鳴(了然居士) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'25"	00:12'51"
3	07'06"	00:19'57"
4	07'11"	00:27'08"
5	07'23"	00:34'31"
6	07'25"	00:41'56"
7	07'40"	00:49'36"
8	07'48"	00:57'24"
9	08'36"	01:06'00"
10	07'48"	01:13'48"
10.6	08'27"	01:19'07"

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