Willie Lo 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Willie Lo 澳門
ID 60138

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10.9 km | 00:59:10 | 05:26/km

日期: 2014-10-14 18:26 - 地點: Macau<->Taipa - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 05'21" / 05'21" / 05'27" / 05'32" / 05'15" / 05'34" / 05'46" / 05'28" / 04'52" / 05'22" / 05'56" /

10月累積里程 : 91.02 km

GPX 上傳 | 10 years ago

KEI, makiofai 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'21"	00:10'42"
3	05'27"	00:16'09"
4	05'32"	00:21'41"
5	05'15"	00:26'56"
6	05'34"	00:32'30"
7	05'46"	00:38'16"
8	05'28"	00:43'44"
9	04'52"	00:48'36"
10	05'22"	00:53'58"
10.9	05'56"	00:59'10"

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