8.1 km | 01:23:04 | 10:18/km日期: 2020-07-10 20:00 - 總爬升: 274 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 08'18" / 13'08" / 10'43" / 32'39" / 07'22" / 05'48" / 10'46" / 12'25" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'08" (+07'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'42" (+04'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'10" (+08'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'45" (+04'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'25" (+06'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" (+01'14") | 53 / 8053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 94.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 13'08" | 00:21'26" |
| 3 | 10'43" | 00:32'09" |
| 4 | 32'39" | 01:04'48" |
| 5 | 07'22" | 01:12'10" |
| 6 | 05'48" | 01:17'58" |
| 7 | 10'46" | 01:28'44" |
| 8 | 12'25" | 01:41'09" |
| 8.1 | 07'10" | 01:41'32" |
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