2.0 km | 00:14:48 | 07:22/km日期: 2020-07-07 20:53 - 平均心率: 167 - 卡路里: 112 Cal - 總步數: 2476 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 07'00" / 07'11" / 77'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'07" | 1001 / 1001 | 168 / 83 |
2 | | 07'36" (+00'29") | 1001 / 2003 | 166 / 79 |
3 | | 08'46" (+01'39") | 5 / 2008 | 160 / 71 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 9.36 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'00" | 00:07'00" |
2 | 07'11" | 00:14'11" |
2.0 | 69'17" | 00:14'48" |