10.0 km | 00:45:03 | 04:30/km日期: 2014-10-14 20:18 - 平均心率: 141 - 卡路里: 764 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 04'19" / 04'30" / 04'26" / 04'31" / 04'35" / 04'30" / 04'34" / 04'36" / 04'39" / 04'23" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" | 1010 / 1010 |
| 2 | | 04'28" (+00'09") | 1011 / 2021 |
| 3 | | 04'26" (+00'07") | 1007 / 3029 |
| 4 | | 04'32" (+00'13") | 1009 / 4038 |
| 5 | | 04'32" (+00'13") | 1009 / 5048 |
| 6 | | 04'29" (+00'10") | 1013 / 6062 |
| 7 | | 04'36" (+00'17") | 1020 / 7083 |
| 8 | | 04'36" (+00'17") | 1002 / 8085 |
| 9 | | 04'36" (+00'17") | 997 / 9082 |
| 10 | | 04'21" (+00'02") | 1023 / 10105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
221.17 km 
Adidas Supernova Glide Boost 5 累積 :
1492.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'30" | 00:08'49" |
| 3 | 04'26" | 00:13'15" |
| 4 | 04'31" | 00:17'46" |
| 5 | 04'35" | 00:22'21" |
| 6 | 04'30" | 00:26'51" |
| 7 | 04'34" | 00:31'25" |
| 8 | 04'36" | 00:36'01" |
| 9 | 04'39" | 00:40'40" |
| 10 | 04'23" | 00:45'03" |
| 10.1 | 04'13" | 00:45'32" |
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