蝦米丫嘉 2020/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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2.0 km | 00:13:47 | 06:45/km

日期: 2020-07-08 20:11 - 卡路里: 110 Cal - 總步數: 2332 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'23" / 07'05" / 07'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'24"

(06'24")

06'21"

1006 / 1006

171 / 91

2

07'05"

(13'29")

07'01" (+00'40")

1008 / 2014

167 / 85

3

00'18"

(13'47")

06'55" (+00'34")

43 / 2057

166 / 86

7月累積里程 : 111.40 km

361° SPIRE 2 [2E] 累積 : 1566.8 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 偶然和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	07'05"	00:13'28"
2.0	07'18"	00:13'47"

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