9.0 km | 00:55:03 | 06:06/km日期: 2020-07-11 19:39 - 平均心率: 149 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'17" / 05'54" / 06'28" / 05'59" / 05'57" / 06'06" / 05'56" / 06'15" / 06'06" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" | 14 / 9014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
75.99 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
395.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'54" | 00:12'11" |
| 3 | 06'28" | 00:18'39" |
| 4 | 05'59" | 00:24'38" |
| 5 | 05'57" | 00:30'35" |
| 6 | 06'06" | 00:36'41" |
| 7 | 05'56" | 00:42'37" |
| 8 | 06'15" | 00:48'52" |
| 9 | 06'06" | 00:54'58" |
| 9.0 | 05'39" | 00:55'03" |
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