6.2 km | 01:07:44 | 10:54/km日期: 2020-07-10 19:34 - 平均心率: 93 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 10'25" / 10'43" / 09'43" / 35'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'28" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'43" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'42" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'03" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'35" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'33" (+01'50") | 212 / 6212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
406.78 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28898.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 10'43" | 00:21'08" |
| 3 | 09'43" | 00:30'51" |
| 6.2 | 02'19" | 00:38'20" |
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