10.0 km | 00:49:08 | 04:54/km日期: 2020-07-09 18:22 - 地點: 基河左岸 - 天氣: 熱 - 平均心率: 140 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'21" / 05'02" / 05'05" / 05'02" / 05'11" / 04'57" / 04'45" / 04'49" / 04'38" / 04'15" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'37" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'15" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'05" | 20 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
117.31 km 
nb 1500V5 累積 :
918.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'02" | 00:10'23" |
| 3 | 05'05" | 00:15'28" |
| 4 | 05'02" | 00:20'30" |
| 5 | 05'11" | 00:25'41" |
| 6 | 04'57" | 00:30'38" |
| 7 | 04'45" | 00:35'23" |
| 8 | 04'49" | 00:40'12" |
| 9 | 04'38" | 00:44'50" |
| 10 | 04'15" | 00:49'05" |
| 10.0 | 03'19" | 00:49'09" |
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