簡文真 2020/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

簡文真桃園
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5.0 km | 00:42:42 | 08:31/km

日期: 2020-07-11 06:41 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'55" / 09'09" / 07'34" / 08'42" / 08'19" / 06'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 171.87 km

母子鱷魚ㄚ拖累積 : 6398.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	09'09"	00:18'04"
3	07'34"	00:25'38"
4	08'42"	00:34'20"
5	08'19"	00:42'39"
5.0	05'17"	00:42'43"

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