10.0 km | 01:00:17 | 06:00/km日期: 2020-07-13 20:14 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 695 Cal - 總步數: 10328 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 03'47" / 05'21" / 05'50" / 05'48" / 05'53" / 05'53" / 06'01" / 05'52" / 05'55" / 05'47" / 138'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'18") | 1001 / 1001 | 169 / 94 |
| 2 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 2001 | 171 / 97 |
| 3 | | 05'56" (+00'01") | 1002 / 3004 | 171 / 98 |
| 4 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 4005 | 170 / 98 |
| 5 | | 05'56" (+00'01") | 1001 / 5007 | 172 / 97 |
| 6 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 6007 | 172 / 96 |
| 7 | | 06'00" (+00'05") | 1002 / 7010 | 173 / 96 |
| 8 | | 06'03" (+00'08") | 1001 / 8011 | 171 / 96 |
| 9 | | 05'55" | 1002 / 9014 | 171 / 98 |
| 10 | | 05'59" (+00'04") | 1001 / 10016 | 170 / 98 |
| 11 | | 09'15" (+03'20") | 14 / 10030 | 150 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
129.51 km 
Y yellow Y拖 累積 :
251.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 05'21" | 00:09'08" |
| 3 | 05'50" | 00:14'58" |
| 4 | 05'48" | 00:20'46" |
| 5 | 05'53" | 00:26'39" |
| 6 | 05'53" | 00:32'32" |
| 7 | 06'01" | 00:38'33" |
| 8 | 05'52" | 00:44'25" |
| 9 | 05'55" | 00:50'20" |
| 10 | 05'47" | 00:56'07" |
| 10.0 | 134'50" | 01:00'17" |
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