6.0 km | 00:52:04 | 08:36/km日期: 2020-07-13 15:57 - 平均心率: 149 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 9358 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 35°C - 濕度: 65%
Pace: 08'12" / 08'14" / 08'06" / 09'29" / 08'34" / 08'46" / 15'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'10" (+00'08") | 1004 / 1004 | 178 / 68 |
| 2 | | 08'13" (+00'11") | 1000 / 2005 | 180 / 67 |
| 3 | | 08'02" | 1006 / 3012 | 180 / 68 |
| 4 | | 09'27" (+01'25") | 1002 / 4014 | 182 / 57 |
| 5 | | 08'33" (+00'31") | 1010 / 5025 | 176 / 66 |
| 6 | | 08'39" (+00'37") | 1002 / 6028 | 176 / 65 |
| 7 | | 15'19" (+07'17") | 45 / 6074 | 205 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 101.08 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'14" | 00:16'26" |
| 3 | 08'06" | 00:24'32" |
| 4 | 09'29" | 00:34'01" |
| 5 | 08'34" | 00:42'35" |
| 6 | 08'46" | 00:51'21" |
| 6.0 | 15'40" | 00:52'04" |
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