汪志/tom 2020/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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10.6 km | 01:16:19 | 07:13/km

日期: 2020-07-13 07:13 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61%

Pace: 08'02" / 07'37" / 08'05" / 07'31" / 06'22" / 07'00" / 07'30" / 07'43" / 07'13" / 05'51" / 06'04" /

7月累積里程 : 244.20 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Julian, 馬松華和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	07'37"	00:15'39"
3	08'05"	00:23'44"
4	07'31"	00:31'15"
5	06'22"	00:37'37"
6	07'00"	00:44'37"
7	07'30"	00:52'07"
8	07'43"	00:59'50"
9	07'13"	01:07'03"
10	05'51"	01:12'54"
10.6	06'04"	01:16'19"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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