9.0 km | 01:30:09 | 10:03/km日期: 2020-08-09 06:00 - 平均心率: 148 - 卡路里: 844 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 07'25" / 07'40" / 08'39" / 08'40" / 09'23" / 10'18" / 11'23" / 09'50" / 18'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'22" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'18" (+02'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'23" (+03'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'49" (+02'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'30" (+10'05") | 962 / 8962 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 8.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'40" | 00:15'05" |
| 3 | 08'39" | 00:23'44" |
| 4 | 08'40" | 00:32'24" |
| 5 | 09'23" | 00:41'47" |
| 6 | 10'18" | 00:52'05" |
| 7 | 11'23" | 01:03'28" |
| 8 | 09'50" | 01:13'18" |
| 9.0 | 18'17" | 01:30'54" |
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