14.5 km | 01:26:30 | 05:58/km日期: 2020-07-13 05:46 - 總爬升: 101 m - 天氣: 晴天 - 平均心率: 118 - 卡路里: 976 Cal - 總步數: 15672 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'50" / 05'18" / 05'12" / 05'11" / 05'07" / 05'04" / 05'24" / 05'05" / 05'08" / 05'03" / 05'08" / 06'07" / 06'20" / 08'48" / 16'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
602.03 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'18" | 00:11'08" |
| 3 | 05'12" | 00:16'20" |
| 4 | 05'11" | 00:21'31" |
| 5 | 05'07" | 00:26'38" |
| 6 | 05'04" | 00:31'42" |
| 7 | 05'24" | 00:37'06" |
| 8 | 05'05" | 00:42'11" |
| 9 | 05'08" | 00:47'19" |
| 10 | 05'03" | 00:52'22" |
| 11 | 05'08" | 00:57'30" |
| 12 | 06'07" | 01:03'37" |
| 13 | 06'20" | 01:09'57" |
| 14 | 08'48" | 01:18'45" |
| 14.5 | 16'49" | 01:26'30" |
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