2013/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

高雄
ID 2886

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6.1 km | 00:46:03 | 07:34/km

日期: 2013-03-09 15:06 - 地點: 中央研究院 - 天氣: 晴空萬里 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 45%

Pace: 07'21" / 06'45" / 08'26" / 06'48" / 09'22" / 06'57" / 04'26" /

基本訓練

3月累積里程 : 34.16 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

邱爸, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'45"	00:14'06"
3	08'26"	00:22'32"
4	06'48"	00:29'20"
5	09'22"	00:38'42"
6	06'57"	00:45'39"
6.1	04'41"	00:46'03"

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朋友動態

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