6.6 km | 00:37:45 | 05:45/km日期: 2020-07-14 19:11 - 平均心率: 162 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 06'05" / 05'30" / 05'50" / 05'44" / 05'33" / 05'39" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'34") | 560 / 6560 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
105.33 km 
Merrill merrell 累積 :
353.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'30" | 00:11'35" |
| 3 | 05'50" | 00:17'25" |
| 4 | 05'44" | 00:23'09" |
| 5 | 05'33" | 00:28'42" |
| 6 | 05'39" | 00:34'21" |
| 6.6 | 06'04" | 00:37'45" |
展開計圈分析
留言 
