liao 2014/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

liao 屏東
ID 628

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8.2 km | 00:56:23 | 06:54/km

日期: 2014-10-18 18:38 - 卡路里: 506 Cal

Pace: 07'51" / 07'45" / 06'56" / 07'00" / 07'26" / 06'20" / 06'10" / 06'05" / 05'28" /

10月累積里程 : 83.25 km

NEWBALANCE 610 V2 累積 : 1157.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

張慶忠, Andy Tsang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'45"	00:15'36"
3	06'56"	00:22'32"
4	07'00"	00:29'32"
5	07'26"	00:36'58"
6	06'20"	00:43'18"
7	06'10"	00:49'28"
8	06'05"	00:55'33"
8.2	05'28"	00:56'23"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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