5.2 km | 00:32:32 | 06:15/km日期: 2014-09-08 17:50 - 平均心率: 139 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'17" / 06'43" / 06'27" / 06'50" / 06'08" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
49.72 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
1060.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'43" | 00:13'00" |
| 3 | 06'27" | 00:19'27" |
| 4 | 06'50" | 00:26'17" |
| 5 | 06'08" | 00:32'25" |
| 5.2 | 06'00" | 00:33'37" |
留言 
