11.2 km | 01:14:48 | 06:41/km日期: 2020-07-14 21:33 - 平均心率: 128 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 06'01" / 06'12" / 05'57" / 05'52" / 10'23" / 06'05" / 07'33" / 08'31" / 05'56" / 05'17" / 05'19" / 09'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
382.27 km 
Brooks Pure Cadence 3 累積 :
3034.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'12" | 00:12'13" |
| 3 | 05'57" | 00:18'10" |
| 4 | 05'52" | 00:24'02" |
| 5 | 10'23" | 00:34'25" |
| 6 | 06'05" | 00:40'30" |
| 7 | 07'33" | 00:48'03" |
| 8 | 08'31" | 00:56'34" |
| 9 | 05'56" | 01:02'30" |
| 10 | 05'17" | 01:07'47" |
| 11 | 05'19" | 01:13'06" |
| 11.2 | 09'05" | 01:14'48" |
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