6.1 km | 00:39:22 | 06:29/km日期: 2020-07-17 19:32 - 平均心率: 148 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'39" / 07'06" / 07'39" / 14'26" / 06'27" / 09'53" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'04") | 69 / 6069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 107.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'06" | 00:14'45" |
| 3 | 07'39" | 00:22'24" |
| 4 | 14'26" | 00:36'50" |
| 5 | 06'27" | 00:43'17" |
| 6 | 09'53" | 00:53'10" |
| 6.1 | 06'12" | 00:53'36" |
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