7.4 km | 00:56:01 | 07:33/km日期: 2020-07-14 20:38 - 地點: 操場 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 320 - 平均步頻: 5 - 平均步幅: 2315 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'53" / 07'43" / 07'52" / 07'19" / 07'03" / 07'15" / 07'03" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'52" (+01'49") | 1000 / 1000 | 5 / 2083 |
| 2 | | 07'44" (+00'41") | 1001 / 2001 | 5 / 2177 |
| 3 | | 07'58" (+00'55") | 1000 / 3002 | 6 / 2083 |
| 4 | | 07'21" (+00'18") | 1002 / 4004 | 5 / 2505 |
| 5 | | 07'03" | 1001 / 5005 | 5 / 2385 |
| 6 | | 07'21" (+00'18") | 1000 / 6005 | 5 / 2272 |
| 7 | | 07'04" (+00'01") | 1000 / 7006 | 5 / 2632 |
| 8 | | 06'17" | 402 / 7408 | 5 / 2872 |
7月累積里程 :
392.04 km 
母子鱷魚 跟上來 綠2 累積 :
464.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 07'43" | 00:16'36" |
| 3 | 07'52" | 00:24'28" |
| 4 | 07'19" | 00:31'47" |
| 5 | 07'03" | 00:38'50" |
| 6 | 07'15" | 00:46'05" |
| 7 | 07'03" | 00:53'08" |
| 7.4 | 07'03" | 00:56'01" |
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