陳資明 2020/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳資明新北市
ID 499265

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7.2 km | 00:51:06 | 07:05/km

日期: 2020-07-17 05:19 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'42" / 06'32" / 06'41" / 07'22" / 07'12" / 07'02" / 07'12" / 07'10" /

基本訓練

7月累積里程 : 57.13 km

Asics GEL- NIMBUS22 累積 : 175.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	06'32"	00:14'14"
3	06'41"	00:20'55"
4	07'22"	00:28'17"
5	07'12"	00:35'29"
6	07'02"	00:42'31"
7	07'12"	00:49'43"
7.2	07'14"	00:51'09"

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