江小豪 2014/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

江小豪宜蘭
ID 129585

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8.1 km | 01:00:01 | 07:25/km

日期: 2014-10-15 23:02 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%

Pace: 04'44" / 07'01" / 07'39" / 07'41" / 10'12" / 07'27" / 06'41" / 07'26" / 15'45" /

10月累積里程 : 114.97 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 757.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Chueh GuoYu, 阿聖和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	07'01"	00:11'45"
3	07'39"	00:19'24"
4	07'41"	00:27'05"
5	10'12"	00:37'17"
6	07'27"	00:44'44"
7	06'41"	00:51'25"
8	07'26"	00:58'51"
8.0	206'19"	01:00'01"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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