簡文真 2020/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

簡文真桃園
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5.2 km | 00:59:22 | 11:22/km

日期: 2020-07-17 19:57 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 15'07" / 11'03" / 11'18" / 10'57" / 09'09" / 08'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 171.87 km

母子鱷魚ㄚ拖累積 : 6398.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'07"	00:15'07"
2	11'03"	00:26'10"
3	11'18"	00:37'28"
4	10'57"	00:48'25"
5	09'09"	00:57'34"
5.2	08'11"	00:59'24"

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成績 : 02:20:17

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