6.7 km | 00:40:32 | 06:04/km日期: 2020-07-21 18:27 - 平均心率: 159 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 7410 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 92%
Pace: 05'47" / 05'15" / 05'52" / 05'35" / 07'17" / 06'06" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'33") | 1002 / 1002 | 170 / 101 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2003 | 172 / 110 |
| 3 | | 05'50" (+00'36") | 1005 / 3008 | 170 / 100 |
| 4 | | 05'33" (+00'19") | 1005 / 4013 | 188 / 95 |
| 5 | | 07'17" (+02'03") | 1006 / 5020 | 205 / 66 |
| 6 | | 06'03" (+00'49") | 1008 / 6028 | 178 / 92 |
| 7 | | 06'43" (+01'29") | 683 / 6711 | 186 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
60.95 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
2040.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'15" | 00:11'02" |
| 3 | 05'52" | 00:16'54" |
| 4 | 05'35" | 00:22'29" |
| 5 | 07'17" | 00:29'46" |
| 6 | 06'06" | 00:35'52" |
| 6.7 | 06'49" | 00:40'32" |
展開計圈分析
留言 
