簡文真 2020/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

簡文真桃園
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7.1 km | 01:11:39 | 10:04/km

日期: 2020-07-21 20:18 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 10'41" / 10'02" / 11'30" / 09'56" / 10'16" / 09'42" / 08'42" / 07'52" /

基本訓練

7月累積里程 : 171.87 km

母子鱷魚ㄚ拖累積 : 6403.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'41"	00:10'41"
2	10'02"	00:20'43"
3	11'30"	00:32'13"
4	09'56"	00:42'09"
5	10'16"	00:52'25"
6	09'42"	01:02'07"
7	08'42"	01:10'49"
7.1	07'36"	01:11'41"

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成績 : 02:20:17

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