陳小哲 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳小哲新北市
ID 10833

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5.1 km | 00:35:32 | 06:58/km

2014 Mizuno 馬拉松接力賽

官方成績
日期	2014-10-19
成績	00:35:32
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:58/km

日期: 2014-10-19 07:41 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'42"

1010 / 1010

2

07'10"

(12'56")

07'06" (+01'24")

1007 / 2017

3

07'39"

(20'35")

07'36" (+01'54")

1005 / 3022

4

07'50"

(28'25")

07'46" (+02'04")

1007 / 4030

5

07'17"

(35'42")

07'15" (+01'33")

1002 / 5033

6

00'22"

(36'04")

05'08"

71 / 5104

賽前宣言: 瘋狂大接力

10月累積里程 : 201.09 km

XT 上傳 | 10 years ago

方大璐, 喬伊和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	07'04"	00:12'48"
3	07'39"	00:20'27"
4	07'46"	00:28'13"
5	07'19"	00:35'32"
5.1	07'37"	00:36'04"

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