5.5 km | 00:47:34 | 08:37/km日期: 2020-07-21 17:52 - 平均心率: 118 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 33°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'34" / 08'14" / 09'03" / 06'50" / 09'27" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'02" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'26" (+02'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'28" (+03'38") | 519 / 5519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 133.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 08'14" | 00:16'48" |
| 3 | 09'03" | 00:25'51" |
| 4 | 06'50" | 00:32'41" |
| 5 | 09'27" | 00:42'08" |
| 5.5 | 10'26" | 00:47'34" |
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