5.9 km | 01:24:35 | 14:22/km日期: 2020-07-20 17:36 - 平均心率: 140 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 10'22" / 10'10" / 10'43" / 09'36" / 25'49" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'41" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'10" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'42" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'49" (+16'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'52" (+10'16") | 885 / 5885 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 73.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 10'10" | 00:20'32" |
| 3 | 10'43" | 00:31'15" |
| 4 | 09'36" | 00:40'51" |
| 5 | 25'49" | 01:06'40" |
| 5.9 | 13'19" | 01:18'28" |
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