6.4 km | 00:56:23 | 08:51/km日期: 2020-07-21 20:58 - 平均心率: 125 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'03" / 07'54" / 09'19" / 09'02" / 08'01" / 09'42" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'19" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'42" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'08" (+04'14") | 361 / 6361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 127.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'54" | 00:15'57" |
| 3 | 09'19" | 00:25'16" |
| 4 | 09'02" | 00:34'18" |
| 5 | 08'01" | 00:42'19" |
| 6 | 09'42" | 00:52'01" |
| 6.4 | 12'07" | 00:56'24" |
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