3.3 km | 00:31:41 | 09:36/km日期: 2020-07-23 20:53 - 平均心率: 124 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'38" / 09'36" / 11'28" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'28" (+03'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'02" (+02'25") | 297 / 3297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 127.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 09'36" | 00:17'14" |
| 3 | 11'28" | 00:28'42" |
| 3.3 | 10'05" | 00:31'42" |
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