5.5 km | 00:32:28 | 05:52/km日期: 2020-07-22 19:32 - 平均心率: 153 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'17" / 05'38" / 05'59" / 05'57" / 05'52" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 534 / 5534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
75.99 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
395.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'38" | 00:11'55" |
| 3 | 05'59" | 00:17'54" |
| 4 | 05'57" | 00:23'51" |
| 5 | 05'52" | 00:29'43" |
| 5.5 | 05'10" | 00:32'29" |
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