6.2 km | 00:37:29 | 06:03/km日期: 2020-07-23 19:48 - 平均心率: 131 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 6420 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'26" / 06'18" / 06'03" / 05'54" / 05'50" / 05'39" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'43") | 1001 / 1001 | 168 / 91 |
| 2 | | 06'21" (+00'35") | 1000 / 2001 | 170 / 92 |
| 3 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 3002 | 171 / 95 |
| 4 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 4002 | 171 / 98 |
| 5 | | 05'51" (+00'05") | 1001 / 5004 | 172 / 98 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6004 | 172 / 100 |
| 7 | | 05'30" | 172 / 6177 | 174 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 157.89 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'18" | 00:12'44" |
| 3 | 06'03" | 00:18'47" |
| 4 | 05'54" | 00:24'41" |
| 5 | 05'50" | 00:30'31" |
| 6 | 05'39" | 00:36'10" |
| 6.2 | 07'25" | 00:37'29" |
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