6.7 km | 01:31:47 | 13:45/km日期: 2020-07-25 18:41 - 平均心率: 134 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 05'18" / 08'32" / 26'29" / 09'00" / 10'10" / 12'18" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'15" (+03'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'29" (+17'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'10" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'17" (+03'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'12" (+10'40") | 671 / 6671 |
| 8 | | 48'40" (+40'08") | 1 / 6672 |
| 9 | | 00'00" | 0 / 6672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 73.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 08'32" | 00:13'50" |
| 3 | 26'29" | 00:40'19" |
| 4 | 09'00" | 00:49'19" |
| 5 | 10'10" | 00:59'29" |
| 6 | 12'18" | 01:11'47" |
| 6.7 | 12'21" | 01:20'06" |
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